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還我一個乾淨清爽的家－斷捨離基本概念｜IK知識+
什麼是斷捨離？簡單來說就是從日常習慣中「斷」絕不需要的東西，並且「捨」去多餘的廢物，而不斷重複斷和捨之後就能脫「離」對物品的執著。今天就讓小編告訴你一些斷捨離的基本概念，讓我們一起打造清爽的居家生活吧！
「斷」絕不需要的物品
如果不是自己需要用到的物品，像是贈品、禮品等如果用不到就如同雜物一般，應一開始就不收取，拒絕讓不需要的物品進家門；而在採買物品時，我們常常會被「買一送一」、「限量」、「低價特賣」等行銷活動吸引，深怕自己沒跟到折扣而吃虧，而買了許多本來沒有要買的商品，但往往那些商品可能現在用不到(或未來也不會用到)，等要用的時候卻已過期損壞，或是一樣的商品買太多根本用不完，在無形之中造成了浪費。正確作法是我們在購買商品時只買現在需要用到的數量，不盲目追求促銷折扣，相同的物品在還沒損壞或用盡前也不囤積數量，保持一出一進的作法，可避免許多浪費的情況出現。
以「現在」的自己為中心
採買物品時，以現在的自己需不需要為判斷基準決定是否購買；在整理居家空間時，一樣以現在的你為中心，重新檢視自己生活的空間，是否堆積了許多陳年已久沒有在使用的物品，或被塞在櫃子深處不見天日的衣物，及老舊不堪使用、功能性不足的家具？如果有，先別急著整理大魔王客廳及廚房等公共空間，因為可能會讓你徒增滿滿的挫折感，反而變得更加不想整理環境。建議先從容易整理的小範圍循序漸進，例如從每天會使用的衣櫃開始整理，再慢慢擴大到衣櫃周圍的家具，最後整個房間，並將整理前後拍張照片鼓勵自己，建立清爽的空間也建立自信心，養成良好的整理習慣。
了解自己的生活習慣，勇敢的丟掉雜物吧
在取捨物品時你是否常常有「以後還用得到先留著」、「這還很新沒有壞掉」、「丟掉很浪費」的想法呢？在面對雜亂的物品時，如果捨不得丟，結果又買了多餘的收納櫃來放置沒有使用的物品，反而本末倒置越積越多雜物，甚至也不方便拿取，這時候就要了解「如果不適當捨棄多餘的物品，收納是沒辦法解決問題的」，丟掉物品不等於浪費，而是給自己一個機會重新檢視，自己如何在日常習慣中不自覺地造成了家中的混亂情況，並針對自己的習慣做改善。
只留下真正重要也最喜歡的物品
現在試著將所有的物品拿出來，攤開在地板上一件件檢視，問自己「喜歡嗎？」「現在的我需要嗎？」如果是已經不合時宜或是好幾年沒有用到的東西，甚至是過期或損壞的物品，不要猶豫丟棄或轉讓出去，讓居家空間充滿著自己最喜歡的物品吧！別讓自己的心思著重在「失去」上，而是專注在我所「擁有」的，捨去多餘的物品後，會更珍惜自己身邊的物品。
唯一要注意的是，斷捨離只能處理自己的物品，要尊重他人的習慣及意願，勿將他人的物品丟棄，因為他人的物品對你來說可能是無用的，但對他人來說可能非常重要，請把物品取捨的決定權交給物品的擁有者決定。
▼整理步驟懶人包
以「現在」的自己為中心→檢視欲整理區域的「所有」物品(不能偷懶)→區分喜不喜歡、重不重要→丟掉或轉售沒有在用的及不需要的物品→將物品按照種類重新歸位→維持整潔(比整理還重要
圖片來源：Pinterest
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